Tag: Educación para una mejor vida
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Hipertensión Arterial (HTA)
La hipertensión arterial (HTA) o tener la tensión alta es una enfermedad crónica que se presenta cuando la tensión arterial supera los 130 mmHg para la sistólica y los 80 mmHg para la diastólica. Sin embargo, las sesiones científicas AHA 17 establecen 4 rangos para la clasificación: Según estos rangos, nuestro objetivo es encontrarnos por debajo de…
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Las necesidades fisiológicas según Maslow
Empecemos por el principio de la pirámide, la base para Maslow, las necesidades fisiológicas del ser humano.
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Compota de manzana
Deliciosa compota de manzana con sólo dos ingredientes, limón y por supuesto, manzana.
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El plato de Harvard
El plato de Harvard o El plato para comer saludable es la propuesta de Harvard para promover una alimentación saludable en la población general.
HEART, MIND & GUT 